Reservering wachtlijst

Yoga maandagavond

 De oorsprong van yoga ligt meer dan 2000 jaar geleden in de Indiase samenleving. De methoden en doelstellingen van yoga zijn universeel. Het is een levensvisie die zowel lichaam als geest als ziel omvat. Lichamelijke en ademhalingsoefeningen en meditatie zijn daarbij een manier om in deze drie een balans te vinden.


De cursus concentreert zich op de zogenaamde Hatha-yoga. Door een combinatie van zowel dynamische als rustige houdingen, inspanning en ontspanning,  houdt u uw spieren en gewrichten soepel. Yoga kan helpen uzelf en uw lichaam beter te leren kennen. Het  kan rust en tegelijkertijd energie geven en het is een manier om beter de balans in uzelf en uw omgeving te vinden. 

Algemene informatie

Cursusnummer: 18.510.01
Startdatum: 24/09/2018
Locatie: Sluisweg 16
Tijden: 19:30 - 20:45
Lessen: 26
Docent: M. Hoek
Prijs: € 165
Bijzonderheden: meenemen badlaken en draag makkelijke kleding

Reservering wachtlijst

Heeft u een account? Log dan in om uw gegevens in te laden. Inloggen
Let op! Dit is een activiteit uit een vorig cursusjaar. Hiervoor kun je niet meer reserveren. Ga naar de agenda om alle huidige activiteiten in te zien.