Direct reserveren

Yoga maandagavond

 De oorsprong van yoga ligt meer dan 2000 jaar geleden in de Indiase samenleving. De methoden en doelstellingen van yoga zijn universeel. Het is een levensvisie die zowel lichaam als geest als ziel omvat. Lichamelijke en ademhalingsoefeningen en meditatie zijn daarbij een manier om in deze drie een balans te vinden.


De cursus concentreert zich op de zogenaamde Hatha-yoga. Door een combinatie van zowel dynamische als rustige houdingen, inspanning en ontspanning,  houdt u uw spieren en gewrichten soepel. Yoga kan helpen uzelf en uw lichaam beter te leren kennen. Het  kan rust en tegelijkertijd energie geven en het is een manier om beter de balans in uzelf en uw omgeving te vinden. 

Algemene informatie

Cursusnummer: 19.510.01
Startdatum: 23/09/2019
Locatie: Sluisweg 16
Tijden: 19:30 - 20:45
Lessen: 26
Docent: M. Hoek
Prijs: € 168
Bijzonderheden: Meenemen: badlaken en draag makkelijke kleding

Direct reserveren

Heeft u een account? Log dan in om uw gegevens in te laden. Inloggen
Betaalwijze

Met welk wachtwoord wilt u voortaan inloggen?

Reservering bevestigen