Yoga maandagavond
De oorsprong van yoga ligt meer dan 2000 jaar geleden in de Indiase samenleving. De methoden en doelstellingen van yoga zijn universeel. Het is een levensvisie die zowel lichaam als geest als ziel omvat. Lichamelijke en ademhalingsoefeningen en meditatie zijn daarbij een manier om in deze drie een balans te vinden.Algemene informatie
Cursusnummer: | 20.510.01 |
Startdatum: | 21/09/2020 |
Locatie: | Sluisweg 16 |
Tijden: | 19:30 - 20:45 |
Lessen: | 26 |
Docent: | M. Hoek |
Prijs: | € 171 |
Bijzonderheden: | Draag gemakkelijk zittende kleding. Het is in coronatijd aan te bevelen om een eigen yogamatje te gebruiken wat na afloop mee naar huis gaat. Indien men gebruik wil maken van de matjes van K&O, dient men vooraf en na afloop van de les het matje schoon te maken met de voorradige desinfectie. Eventueel gebruik van kussentje, kussenhoes, dekentje of badlaken, zelf van huis meenemen. |