Yoga vrijdagochtend 2e uur
De oorsprong van yoga ligt meer dan 2000 jaar geleden in de Indiase samenleving. De cursus concentreert zich op de zogenaamde Hatha-yoga, die zich richt op lichaamshoudingen en ademhalingsoefeningen. Ademhalingsoefeningen zijn voor yoga van vitaal belang.Algemene informatie
Cursusnummer: | 20.510.10 |
Startdatum: | 25/09/2020 |
Locatie: | Sluisweg 16 |
Tijden: | 10:30 - 11:45 |
Lessen: | 26 |
Docent: | J. Olbrich |
Prijs: | € 182 |
Bijzonderheden: | Gemakkelijk zittende kleding. Het is in coronatijd aan te bevelen om een eigen yogamatje te gebruiken wat na afloop mee naar huis gaat. Indien men gebruik wil maken van de matjes van K&O, dient men vooraf en na afloop van de les het matje schoon te maken met de voorradige desinfectie. Eventueel gebruik van kussentje, kussenhoes, dekentje of badlaken, zelf van huis meenemen. |