Direct reserveren

Yoga woensdagochtend 2e uur

 De oorsprong van yoga ligt meer dan 2000 jaar geleden in de Indiase samenleving. De cursus concentreert zich op de zogenaamde Hatha-yoga, die zich richt op lichaamshoudingen en ademhalingsoefeningen. Ademhalingsoefeningen zijn voor yoga van vitaal belang.

Yoga doen wil zeggen dat u het alledaagse loslaat en bewust aandacht geeft aan uzelf en uw lichaam en door de oefeningen houdt u uw spieren en gewrichten soepel. Yoga kan helpen uzelf en uw lichaam beter te leren kennen. Daardoor komt u beter in balans en meer in balans met uw omgeving. 

Algemene informatie

Cursusnummer: 18.510.06
Startdatum: 26/09/2018
Locatie: Sluisweg 16
Tijden: 10:30 - 11:45
Lessen: 26
Docent: I. de Ruiter
Prijs: € 179
Bijzonderheden: meenemen badlaken en draag makkelijke kleding

Direct reserveren

Let op! Nog 2 plaats(en) beschikbaar
Reservering bevestigen