Klik hier voor het protocol i.v.m. Corona
Direct reserveren

Yoga maandagavond

De oorsprong van yoga ligt meer dan 2000 jaar geleden in de Indiase samenleving. De methoden en doelstellingen van yoga zijn universeel. Het is een levensvisie die zowel lichaam als geest als ziel omvat. Lichamelijke en ademhalingsoefeningen en meditatie zijn daarbij een manier om in deze drie een balans te vinden.

De cursus concentreert zich op de zogenaamde Hatha-yoga. Door een combinatie van zowel dynamische als rustige houdingen, inspanning en ontspanning,  houdt u uw spieren en gewrichten soepel. Yoga kan helpen uzelf en uw lichaam beter te leren kennen. Het  kan rust en tegelijkertijd energie geven en het is een manier om beter de balans in uzelf en uw omgeving te vinden.

Algemene informatie

Cursusnummer: 21.510.01
Startdatum: 20/09/2021
Locatie: Sluisweg 16
Tijden: 19:30 - 20:45
Lessen: 26
Docent: A. Utberg
Prijs: € 171
Bijzonderheden: Draag gemakkelijk zittende kleding. Het is in coronatijd aan te bevelen om een eigen yogamatje te gebruiken wat na afloop mee naar huis gaat. Indien men gebruik wil maken van de matjes van K&O, dient men vooraf en na afloop van de les het matje schoon te maken met de voorradige desinfectie. Eventueel te gebruiken kussentje, kussenhoes, dekentje of badlaken zelf van huis meenemen.

Direct reserveren

Heeft u een account? Log dan in om uw gegevens in te laden. Inloggen
Betaalwijze

Met welk wachtwoord wilt u voortaan inloggen?

Reservering bevestigen